可以通过以下方法来帮助胎儿入盆。
通常情况下，胎儿会在怀孕后三十六周入盆。若是没有入盆，在半个月后再去医院进行检查，如若还没有入盆则需要进行一些运动来辅助胎儿入盆，如多多散步或者是坐瑜伽球等，还可以通过专业医生的推拿来进行胎儿入盆。通常情况下，女性在怀第一胎是最晚在三十八周入盆，第二胎最晚在四十周入盆，在此期间还没有入盆则需要进行一些帮助来辅助胎儿入盆。
孕妇在怀孕后期，如果胎儿体重超过2500克，就不要吃太多的高热量食品，以免导致胎儿发育过快。在动态观察胎儿在宫内发育受到限制时，要针对其原因进行治疗。如果胎儿是均匀的，那么与遗传、子宫发育、胎盘大小等因素有关，孕妇生产时体重超过2500克是没有必要担心的。孕期要注意营养均衡，多吃高质量的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜，保持正常的血糖，避免让胎儿发育过快，从而导致巨大的胎儿。
可以多喝牛奶，牛奶营养特别丰富，容易消化和吸收，其次是菠菜，菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，再次是胡萝卜，胡萝卜是一种优质的食物，营养丰富，素有小人参之称，最后是虾皮，虾皮是含钙量最高的食物，都是促进身高增长非常好的食物。
怀孕5个半月胎儿体重应该是一斤多点，怀孕五个半月宝宝应该是23周或24周，23周时，胎儿的双顶径平均值为5.8，腹围的平均值为17.9，股骨长为4.21，24周时双顶径平均值为6.05，腹围的平均值为18.74，股骨长为4.36，这些只是参考值，并不是绝对的，多少会有些差异。
入盆慢可以颠瑜伽球的，有利于刺激子宫收缩，早点临产。如果没有足月，建议还是少运动，以免引起流产，早产。孕期要适量的活动，避免剧烈运动。注意胎动，定期检查，如果有规律性腹痛，阴道大量流水等异常情况，需要及时就医。
怀孕初期喝酒对胎儿有影响，怀孕后饮酒主要是因为害怕诱发先兆流产或流产。如果没有症状，不必太担心。应该做一个唐氏筛查和四维检查来消除胎儿畸形的可能性，也不用太担心。虽然孕早期是胎儿器官分化形成期，如果受到酒精等物质的影响，胎儿畸形的可能性会有所增加。但这也不是绝对的。
