对于乳腺增生，饮食没有特别的要求，如果吃鸡肉，是可以的，前提是鸡肉并没有激素。如果是用激素催熟的鸡肉，不建议使用，因为乳腺增生的发生多与女性体内雌激素的变化有关，过多使用雌激素，会使女性朋友体内的激素水平紊乱，加重乳腺增生。
乳腺增生是一个非常常见的疾病，是由于体内的激素水平变化引起的乳腺组织的增生性改变，在饮食上主要是不要吃含激素过多的食物，吃鸡肉的时候要注意，尽量鸡脖，因为可能会含有激素。
发生乳腺增生的原因与内分泌水平异常，情绪抑郁，饮食情况，平时工作生活压力大等都有很大关系，乳腺增生可以吃一些含有激素比较少的野鸡鸡肉，农户家普通散养鸡的鸡肉，不应该食用肯德基或者是养鸡场的鸡肉，因为这些鸡肉类食物不排除含有部分激素，食用后从而可能加重乳腺增生情况。平时一定规律饮食，避免饮食不洁。
从西医的角度讲鸡是营养品，但是要少吃，可以多吃蔬菜水果和粗粮，不要吃刺激性的食物，特别是辛辣的食物，由于鸡肉的脂肪含量比较低，是经常食用的优质蛋白来源，可以食用。
可以吃，不过吃那种绿色的柴鸡蛋柴鸡会好一点。养殖的鸡和鸡蛋中含有大量的雌激素，吃多了会加重乳腺增生的，乳腺增生是不能完全好的，是会复发的，所以要少吃，平日要少生气，少熬夜，避免过度劳累，平时要多吃绿色蔬菜，海藻类、鱼类、浆果类水果，菌类。这些东西能够抑制脂肪合成，从而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。
