腰疼，曾经反复错位3次，每次都是不能下床，找推拿师傅...

可以通过针灸推拿理疗治疗的，平常避免长期久坐。主要有可能是由于每天坐的时间比较长，很容易会导致腰椎周围的血液循环变差，也有可能还会引起有颈椎病出现的脖子僵硬，还压到了神经，所以会引起手抬不起来一些症状。

疼痛在临床只是一个症状，但是引起这个症状的疾病却有很多种。可以通过按摩、针灸、舒筋活络药水揉搓等方法治疗。很多人都是因为重体力劳动引起的椎间盘的膨出和脱出，以及特别严重的腰肌劳损。

在产后平躺出现腰疼不能翻身，要提防月子病的可能，因为在怀孕以及生产之后，由于体内激素水平的变化，会导致关节韧带松弛，关节分离，特别是在受凉、疲劳或者是有不良习惯，都会引起关节部位出现疼痛。

左后腰疼需要到医院的骨科或者是疼痛科进行治疗。左腰痛主要是由于腰椎间盘突出引起的，也有可能是长时间保持一个姿势，或者是剧烈运动引起的肌肉疲劳，或者是受到了伤害。需要卧床静养，可以通过热敷、针灸、按摩等方法进行调理，也可以选择活血化瘀的药物。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用一些镇痛的药物。腰椎间盘突出的情况比较严重，需要手术。

久坐腰疼可以通过理疗、药物、封闭等来缓解。若病人只有腰痛，没有臀部或下肢的表现，则说明有腰肌劳损。久坐背痛的治疗方法有：
1、理疗：热敷、电疗、针灸、推拿等治疗久坐、腰疼的效果更好。
2、药物治疗：腰痛比较重的情况下，可以口服非甾体抗炎药物。
3、局部封闭或局部针刀放松可以减轻患者的痛苦。
4、避免久坐。
5、注意腰部的保暖，不要着凉。

腰疼能拔火罐。
如果有腰部疼痛，可以选择拔火罐。腰肌劳损和腰间盘突出是引起腰痛的主要原因，主要是由于工作过于疲劳或者是运动过多而引起的，病情时轻时重，反复发作，所以日常生活中要注意做好护理和理疗。拔火罐是一种利用罐状物做器具，利用负压在人体的穴道上产生的淤血，具有舒经通络、消肿止痛、祛风除湿等功效，具有治疗和预防保健的功效。