引起胚胎停育的原因比较多，胚胎本身发育不好、染色体异常、病毒感染、孕激素水平不足等情况都有可能会引起胚胎停育的。可以再上医院做进一步的检查，再次怀孕后注意休息和产检，注意孕酮情况。
胎停育应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，保持外阴清洁，严禁性交。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。3坚持做好避孕。
女性可以妇产科，男性可以挂一个男性科。因为导致排排停育的原因很多，精子卵子质量问题，女性内分泌的问题，五项病毒感染，造成胎停育的原因很多，内分泌失调，免疫因素，子宫异常等。
女方可以去做个优生八项检查一下，男方可以去做个精子质量检查B超检查，血常规检查。平时多运动，增强抵抗力。导致胚胎停育的原因有多种，如黄体功能不足，内分泌因素，感染，胚胎本身发育不良，染色体等。
在每日饮食上应该注意的就是补充鲜奶，早上晚上都是应该喝上一杯牛奶的，期间还应该注意多吃一些主食，搭配富含维生素B、微量元素的粗粮，并且这些粗粮均是应该要多吃的食物，多吃之后有助于输卵管粘连身体健康。
胎停育会出现腹痛，见红等表现的，有过胎停育史，那么需要注意多卧床休息保胎，另外就是要注意做好产检，如果是感觉有腹痛，或者是出血等表现，要考虑及时就医进行检查处理。
