前天晚上坐在床上玩手机,我有弯

会员90843116 女 19岁 已回复
前天晚上坐在床上玩手机,我有弯腰驼背的习惯,玩了差不多3个小时..玩到凌晨三点左右。然后腰一直起来腰脊椎就酸疼…那时例假还没干净,到现在腰脊椎部位还是疼,现在头也痛了!以前腰没毛病,会因为那一次就患有腰肌劳损、腰椎间盘突出么??
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪昌宾 主治医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:擅长骨科常见病以及多发病诊断以及治疗,如常见四肢骨...
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主要考虑局部肌肉的纤维织炎,避免长时间一个姿势
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李改兰 主治医师 长治市城区人民医院妇产科 二级乙等
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,宫颈糜烂
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问题分析:你好,如果长时间保持同一姿势,并且注意力比较集中,则可能会造成腰部受力,引起腰肌劳损。
意见建议:由于症状出现时间短,所以,不是腰椎间盘突出。建议及时进行休息,同时适度腰部按摩,有利于改善症状。
相关问答

一般低血压很活动量大小相关性不大。如果心肌得不到锻炼,加上肺功能没正常运转,会出现活动后心慌,偶有气促的感觉,而且会有免疫力底下的问题,低血压的人在饮食营养方面应给予高营养,多运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有一定的影响,不要马上抱起婴儿,注意观察婴儿有无活动性出血或血肿,有无肢体运动障碍,明显的伤口。出血量大,出血不止,耳道流血,有肢体运动障碍及时去儿童专科就诊。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

从受精卵形成到着床,通常需要4到6天。当受精卵开始着床时,孕酮水平将继续上升。此时,由于技术水平的原因,孕妇的心率和体温会发生明显的变化。心率会迅速增加。它在早期可能不适应,但这是怀孕期间常见的问题。不需要特殊治疗。应该注意工作和休息的结合,以保持心情放松,避免过度紧张。一定要放松心情,有良好的心态面对每一天。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

应该明确受伤的位置和受伤的程度,最多见的为头颅,四肢,以及胸腹部等,要注意观察孩子的精神状态,是否有嗜睡,持续性哭闹等异常,是否有喷射状呕吐等消化道症状,是否有四肢肌力减低,异常肿胀,活动障碍,观察双侧瞳孔是否等大等圆,对光反射是否存在;观察呼吸是否存在憋喘,是否有腹痛等腹部不适等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

跟腱疼痛实际上是跟腱疼痛。跟腱很容易受伤,因为打篮球会导致慢性肌腱损伤。多注意休息,避免长期剧烈运动,穿软鞋,进行揉捏按摩以减轻疼痛。多喝温水,避免吃海鲜和动物内脏。晚上休息,用泡沫泡脚来缓解跟腱疲劳。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是患有下肢静脉曲张的病人,每天做躺床上抬腿运动,角度在30度左右,停留几秒,一次做10-20个,每天做几次,能促进静脉血液回流,有效缓解静脉曲张导致的腿胀及浮肿情况,长期做能减轻静脉曲张。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。