座的时间长了臀部麻痹，严重时伴有疼痛，夜间不能仰卧，同时膝关...

手麻痹疼痛大部分考虑是神经根型颈椎病。
神经根型颈椎病以神经压迫为主，引起颈肩部的酸胀痛，并导致上肢发生酸，麻，胀等症状。且对手部以麻木乏力为主，尤其当手指屈伸活动时，手部酸胀感更为明显，并造成手指屈伸乏力、瘫痪等状况。久而久之之后，有可能造成手的肌肉发生收缩，由此造成手部肌肉挛缩的状况，会造成手的运动受到限制。
再就是考虑到手部筋膜或韧带存在明显劳损，还可引起组织发生水肿，因而造成手部麻痹和疼痛。也有考虑手部关节退变或类风湿性关节炎等，还易造成手麻痹疼痛状况。

是严重缺乏营养元素造成的可以补充大量的钙.最好补充钙+D片 (吸收比较高)7天就有很明显的效果.

病情分析： 你好,可能和颈椎病或肩周炎有关的,建议拍片检查确诊,注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助.

指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，可能是属于神经性的疼痛，也有可能是属于用力不当，姿势不当局部的压迫等因素所引起的，建议你最好在医生的面诊下确定合理性的方案，也可以配合，局部按摩热敷的方法来缓解症状。

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，可以应用活血化瘀，消炎镇痛药物治疗，也可以考虑推拿按摩理疗。

指导意见：你好，注意保持正确的坐立姿势，不要长时间低头看手机电视，睡觉枕头不能过高，避免久坐久蹲可以按摩理疗牵引，口服活血化瘀止痛的药物，你说的情况应该去医院做核磁共振检查，明确诊断后针对性治疗。祝早日康复。