月经期间不能吃黑豆。
女性在月经期间吃黑豆可能会导致月经量减少甚至是闭经,因为黑豆是一种含有植物性雌激素的食物,进食过多可能会使子宫内膜恢复速度加快,进而引起月经量减少甚至是闭经。另外,在月经期间喝豆浆也可能导致出现同样的情况。所以女性在月经期间的饮食应当以营养丰富为主,避免暴饮暴食和进食辛辣、生冷、刺激的食物。
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血的发生,注意饮食,少吃辛辣刺激的东西。
月经期通常不能吃芒果。
芒果是一种寒凉的水果,女性在来月经的时候通常不能吃,否则可能会导致腹部疼痛、腹胀、痛经等不适。另外,在来月经期间,通常身体抵抗力较差,吃芒果容易出现过敏症,尤其是对芒果有敏感反应的人,更不能吃芒果。女性在经期可以多食用一些温的食物,比如苹果、樱桃、桃子、柑橘等,具有补充营养、增强机体免疫力等功效。
日常生活中,月经期间应当注意保暖,避免吃过于生冷的食物,及时增加衣物,以免着凉感冒。
一般来说,月经期能吃山竹。
月经是性成熟的一种表现,它是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落。月经期吃山竹有止痛,还有促进胃肠道消化的作用,所以月经期能吃山竹,但它属于凉性的食物,建议适量吃。
患者要多休息,不要劳累,避免剧烈运动,保持良好的个人卫生,饮食营养要均衡,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。