怀孕补充蛋白质吃高蛋白质的食物。
在怀孕期间，适当摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。孕期不需要特别的蛋白补充，适当的添加营养就可以了。因为怀孕期间更多的蛋白质身体也会消化不了。可以适当吃鱼虾、鸡、鸭、鹅、牛肉、猪肉等，或是豆浆、牛奶等奶类中含有丰富的蛋白质。
建议平时饮食营养要均衡，不要吃刺激和油腻的食物，尽量远离辐射环境以及污染环境，定期做产前检查。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
进行相关尿液检测，如果提示是阴性的，那么就没有怀孕，但是这个尿液检测是分时间的，如果是早晨第一次小便检查，那么准确性会高一些，还有就是性生活后20天的样子检查，如果阴性的话基本上可以排除怀孕。如果排卵期同房没到十四天这时是测不出来，这如果这时测没有怀孕不代表没有真正怀孕，如果天数短有可能也测不出来的，只有真正怀孕达到三十天时才可测，如果月经不准的人可以通过抽血查早孕，这个比化验要早知道一周的。
常规通过对孕妇尿液表象及成分的分析，检测孕妇是否可能患有某些泌尿系统疾病或糖尿病。怀孕期间是糖尿病的一个多发阶段，这个时候就要做尿糖的检测，确定孕妇的血糖，预防糖尿病。孕妇在妊娠期间，尿常规检查可以首先发现类似于先兆子痫这样的疾病前兆，做到及早防治。
尿检是有必要做的，尿常规通过对孕妇尿液表象及成分的分析，检测孕妇是否可能患有某些泌尿系统疾病或糖尿病。怀孕期间是糖尿病的一个多发阶段，这个时候就要做尿糖的检测，确定孕妇的血糖，预防糖尿病。孕妇在妊娠期间，尿常规检查可以首先发现类似于先兆子痫这样的疾病前兆，做到及早防治。
