女性的生理周期是有一定的规律性的，按照一般人的习惯，是28天，21-35天是很常见的，也就是说，27-7天是一个正常的循环。
不过，有些人两个月来一次，或者一季一次，那就叫季经，如果例假能按时来，那就算是很好的例假了，28-35天就可以了。月经周期为3-7天，3-7天还算正常，7天以后，即8天，9天，10天，就是月经周期延长；月经过多，要明确原因，是因为损伤、内分泌失调、器质性疾病。
女孩月经周期通常是从本次月经的第1天到下次月经的第1天之间，为一整个月经周期来进行计算。大部分女孩的月经周期在28-35天，若是刚开始月经来潮或有内分泌紊乱的情况，就会有月经周期不规律的表现，因此计算月经周期也相对困难，若是刚开始月经来造成的，一般在一两年后，卵巢功能发育完善就可改善，若是内分泌紊乱的造成的，需在医生指导下对症使用药物进行调理。
例假周期变短与卵巢功能衰退、排卵期出血、子宫肌瘤、急慢性子宫内膜炎及月经失调压力过大等因素都有关。女性在例假期要注意动态观察，如果是单纯的一次例假周期变短问题不大，但是如果经常出现例假周期变短的情况，患者就要及时到妇科就诊，完善子宫附件彩超、妇科查体女性激素等多写检查，排除卵巢功能下降引起的月经周期缩短，并积极配合医生的治疗。
例假周期的计算方法一般是从出血后月经周期开始的第1天为，相邻2次月经第1天的间隔时间称为1个月经周期，鉴于少数患者的体质差异，可能会适当提前或延后。但如果月经周期大于35天，称为月经周期延长，少于21天称为月经频发，所以一般月经周期为21-35天，平均28天。例如劳累、精神紧张、压力过大、环境改变、着凉、药物等因素，都可能使月经周期受到影响，所以平时注意养成良好的生活习惯很重要。
通常情况下，正常的女性月经来时间是28-30天。女性经期短的主要因素有卵巢机能低下、绝经期紊乱、黄体机能不完善等。
上述因素都会导致月经周期缩短；一些女性患上了子宫肌瘤，其月经周期会随着经期频繁而缩短。最好是到正规的医疗机构进行全面的体检，包括激素六项和子宫附件的彩色超声，然后再对患者进行相应的治疗，日常生活中要尽量不要过度的工作，不要着凉。
一般情况下，例假周期短指月经周期短，可能是体质差异、卵巢功能下降等因素导致的。如女性子宫内膜生长较快，则可能脱落、出血周期较短，导致月经周期较短；如果女性卵巢功能下降，体内雌激素水平异常，卵泡期可能会缩短，可能会导致月经周期短。月经周期通常为21-35天之间，如果女性月经周期较短，不在这个范围内，则应及时就诊，通过化验性激素六项、抗苗勒氏管激素等方式进行检查，明确是否存在卵巢功能下降，并在医生指导下，对症进行治疗。
