晚上心慌心悸可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，要对患者进行夜间睡眠监测，以消除呼吸暂停综合症。同时伴有糖尿病的病人应该考虑到晚上的低血糖。以上检查可以明确诊断，并进行针对性的治疗。例如：抗心律失常；在发生心绞痛时，舌下含硝酸甘油或快速救心丸；短期内出现血压上升，可以口服硝苯地平等长效降压药，以防止血压上升；呼吸暂停综合征可采用呼吸机或相应的耳、鼻咽喉科；如果是糖尿病伴有低血糖，需要及时调整降糖药物。
出现心慌，胸闷，还有憋气，还有心跳增快的情况。病史较短。不能排除冠心病心绞痛发作，也不能排除冠心病心律失常的情况。需要尽快就诊，医院完善相关检查，明确原因，进一步治疗。需要减少活动。降低心肌的耗氧量。避免过度劳累，剧烈运动，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食。
晚上心悸、心慌、失眠，可能是由于存在心律失常，或者是心肌供血不足，植物神经功能调节紊乱所导致。如果对于一个年轻人，既往没有任何器质性病变的病史，很有可能是由于近期精神压力大、焦虑、劳累、熬夜所诱发的植物神经功能调节紊乱，也就是说存在一定的神经衰弱。
晚上出现心慌心悸可能是精神紧张导致的，出现这种症状可以做一下心电图，有没有高血压等相关疾病，如果有心肌缺血就应该使用营养心脏，改善心肌供血的药物治疗，如果是单纯的心动过速，可以使用控制心率的药物。
晚上如果心慌、心悸，有可能是自己精神因素导致，也有可能是睡前饮用咖啡，茶等。还可能是病理性的心慌，心悸，可以首先饮食上控制，避免咖啡，茶的饮用，睡前3小时尽量不要用餐，这样会增加心脏负荷，保持心情舒畅，如果这样做不能缓解，持续发生心慌症状，可以监测心率变化，必要的时候去医院行24小时动态心电图检查，发现问题及时对症治疗。
引起心悸的原因有很多，除了心脏方面的疾病外，贫血、低血糖、甲亢、神经衰弱、更年期综合症等也会诱发心悸。进行动态心电图检查，明确病因后对症治疗。注意休息，适当参加体育锻炼，控制情绪。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。
