常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。
病情分析：你好
意见建议：
痘痘主要因为内分泌失调和毛孔堵塞引起的。有痘痘千万不要用手挤压，会留下疤痕。可以购买四环素，消炎止痛。少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果。清洁皮肤、疏通毛孔。适当运动，出点汗，能排除皮肤毒素。
指导意见：您好，您的情况可以涂擦点硫软膏的，平时要注意清淡饮食，别熬夜，别喝酒。
问题分析：你好，像你咨询的这种情况，存在油性皮肤，本身就容易出现痘痘，或者起皮等，此外，面色灰暗往往代表内分泌不调。
意见建议：建议你及时去正规医院中医科就诊，结合目前症状，舌象脉象等，总体辩证一下，然后对症治疗服用中药调理，效果比较好。此外，如果同时伴有乳房胀痛或者月经改变，可以一起调理。
病情分析： 你好。可以每天服用维生素E或者维生素C各一粒，可以去除雀斑。
意见建议：也可以通过激光手术去除雀斑，这样效果很好，不容易复发，而且速度快。
