乳腺增生是女性比较常见的一种病症不用太担心，在饮食方面应该注意要清淡并且要多样化，多吃一些富含蛋白、维生素、低动物脂肪和易消化的食物，水果和蔬菜也可以多吃，少吃烧烤、油炸和腌泡过的食品，注意多休息不要熬夜，避免情绪激动。
乳腺疾病应该可以口服一些治疗的药物，可以采取手术的方法进行治疗的，常见的乳腺疾病，包括乳腺炎症，后者则应该在病情稳定时进行病灶切除。乳腺的良性肿瘤可以进行密切观察，随访，或者进行手术切除。
患有乳腺疾病首先要配合医院的治疗，按时服药，严重者需要进行手术治疗。另外，平时要密切关注自己的身体变化，要做好日常的护理工作，细心呵护，保持愉快心情，保持健康。
乳腺疾病是女性的常见病、多发病，需要积极的配合医生治疗，要保持心情舒畅，少生闲气，保持乐观的生活态度，可以多吃富含纤维素的蔬菜水果，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
乳腺疾病的预防应该从日常护理开始。选择合适的文胸，纯棉材质更加透气，排汗不要压迫胸部，避免胸部受到外力积压，饮食上尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，此外，在心情方面，一定要保持好良好的心情，不要经常的生气、抑郁等。
乳腺疾病可分为：乳腺炎，表现发热寒战，乳腺内可触及结节，乳房红肿，动痛，乳头溢液等。乳腺良性肿物，肿物较大时可触及边界清楚，表面光滑，活动度好，生长缓慢。乳腺恶性肿瘤，最主要表现为无痛性结节，单发或多发，结节边界不清，表面粗糙，质硬，生长迅速。
