发烧建议吃流质的或者半流质、少渣、易消化的食物。一般情况下，口腔温度37.5度以上、腋下37度以上、一日间温度相差1度以上即可判定为发热。在发热的时候要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主要是以稀软易消化的为主，同时要注意补充蛋白质。高烧是一种很常见的病症，一般人都会有，发烧是一种主要的病因，主要发生在儿童身上，引起父母的恐慌和担心，如果不及时的发现，很有可能会对孩子的身体造成很大的影响。
发烧以后不建议喝冷饮，此时喝冷饮对身体有一定的损伤的。发烧以后建议多喝白开水，注意休息，注意保暖，多排尿。同时根据体温的情况给予相应的治疗。如果体温超过38度5，可以应用药物配合着物理降温的办法来处理。
发烧期间是不能吃螃蟹的，螃蟹属于水生动物、寒性的食物，在发烧期间吃过多螃蟹，会导致体质虚寒。螃蟹同样是高蛋白的食物，发烧期间进食过多高蛋白食物，会导致体内热量增加，加剧发烧的症状。
发烧时可以吃的少量鸡蛋。发烧的时候，人体为了抵抗外来的细菌或病毒，机体代谢会增高，从而会消耗人体体内的蛋白质。而鸡蛋本身就含有极高的蛋白质及其他营养成分，能够补充发烧所消耗的能量。
发烧时并不是完全不能吃鸡蛋，可以少量的吃一些。因为在发烧的时候引起为了抵抗外来的细菌和病毒机体的代谢率会增高，而且会消耗一定量的蛋白质来帮助机体抵抗病毒和细菌。这时如果少量吃一些鸡蛋，可以帮助机体补充足够的蛋白质来抵抗病毒和细菌。
