问题分析：您好，诊断精神病的话，是要多方面进行检查的，一般需要通过体格检查和神经系统方面的检查，排除一下是否有躯体疾病。
指导建议：神经系统方面的检查项目比较多，例如血常规，血液生化，头颅影像，脑电图等，那每个医院检查的项目可能会有所不同，您可以选择当地的大型三甲医院，神经内科就诊完善相关检查，对症处理。
感觉自己得了精神分裂症也并不一定就真的是得了。想要确定是否得了精神分裂症，可以看看自己有没有这些表现，那就是行为特别反常，总是喜欢自言自语幻听，幻觉，还有不爱做事情等。出现精神分裂症可以选择使用药物来进行治疗，还有配合着心理方面的疏导。
精神紊乱和精神错乱有社会环境因素，多数是由于幼年的生活遭遇引起的。而且这也是导致精神错乱的主要原因。还有一类就是内分泌因素引起的。还有是青春期前后至性成熟期发病。一般是由于甲状腺腺等功能障碍引起的。
精神分裂症是一种原因不明的精神疾病，它主要表现在思维，情感，意志，活动，三者不相协调。精神分裂症患者目前找不到确切的证据，从统计学上来看。精神分裂症患者的寿命要低于正常人10-15年其中的原因可能是没有得到及时的药物治疗，经济条件差，生活环境比较差，营养不能充分的满足，综合考虑以上几方面的原因。目前精神分裂症不是直接造成寿命缩短的直接原因。
经过治疗以后病情得到了恢复，这时他们就应该享受正常人的权利，进行正常的活动包括工作。参加工作，需要注意几点，坚持服药，尽管精神分裂症的预后效果良好，不要过早的从事，高强度，高压力的工作，神经的高度紧张，极有可能会导致患者复发。
精神紧张会引起失眠。
失眠是由神经兴奋、抑郁、恐惧、不安、无聊等精神因素引起的。失眠可能是工作学习压力过大引起的，也可能是精神压力引起的失眠。最方便的方法是调节生活。但是对重症患者来说，调理可能不起作用，所以要及时治疗。目前治疗失眠的方法很多，但不建议患者服药，以免引起其余的副作用。失眠患者可以真正使用面部类药物进行治疗。另外，患者平时要为自己创造良好的生活氛围，避免室内太吵或太亮。平时患者睡觉时要避免手机、电脑等容易引起精神愉悦的东西。另外，睡觉前洗热水澡，促进血液循环，可以缓解失眠症状。
