我14岁多了160cm没涨阴毛

造成女性不长阴毛的原因通常是女性体内雄激素水平较低，或阴部及腋部毛囊中接受雄激素的受体对雄激素不敏感或存在其他缺陷，也有的是完全没有这类受体。女性可以去医院妇科检查性激素六项，根据检查结果对症调理激素水平即可。

一般来说，16岁的孩子没有阴毛，腋毛和腿毛都没有，要根据病因来判断。
毛发发育的时间因人而异，有些人16岁以后会长，有些人腋毛比较稀疏或者不长腋毛。如果激素水平正常，可以去医院相关科室检查，如果激素水平正常的话，可以耐心等待。如果激素水平过低，需要在医生的指导下进行激素补充治疗。
治疗期间要注意饮食清淡，放松心情，不要过度焦虑，多出去活动。

11岁女孩长阴毛是正常的生理现象，不必担心。
女孩进入青春期的年龄是11-14岁。进入青春期之后的女孩，乳房逐渐发育，乳头开始变大，乳晕的范围也会扩大，同时开始出现阴毛、腋毛，这是进入青春期的正常表现，不需要过分担心。
一方面，家长要注意女孩的营养，不能挑食、偏食，也要让女孩多进行户外运动，保证充足的睡眠。此外，还要让孩子养成良好的卫生习惯，注意做好个人卫生。

如果在没有阴虱的情况下，男人刮阴毛是不好的。刮阴毛很容易造成阴囊处皮肤出现炎症感染，引发红肿、瘙痒、疼痛等现象，严重的话还会影响到阴囊、阴茎等部位。
男人如果觉得阴毛太多出现局部不适，可以到医院进行咨询，在医生指导下使用激光脱毛，通过激光消除皮肤小毛囊，抑制毛发生长，达到脱毛的效果，还能避免细菌感染，引发炎症刺激。

有的女性由于阴部毛囊对激素不敏感，就不会长阴毛，这是一种正常的性生理现象。古代的人们由于对阴毛的发生机制不了解，就认为女人没有阴毛是不吉利的，是白虎，这是没有科学依据的，是迷信的。现在的男人都没有什么看法，根本就不会在乎，也不会相信迷信说法，其实女人没有阴毛，会更加增加男性的性欲望，主要根据个人喜好而定。

女性脱阴毛通常可以吃清淡食物或服用黄体酮等。
1、吃清淡食物：女性掉很多阴毛应该吃清淡食物，如吃小米粥、山药等。有助于缓解状况
2、服用黄体酮：出现掉很多阴毛的现象，可能是由于处于更年期导致体内分泌失调引起的。黄体酮属于调节内分泌失调的药物，需要在医生指导下合理用药，可以有效改善更年期所带来的症状。