去医院检查，发现乳腺厚度增加，乳腺增生，乳腺的正常厚度一般是1-3厘米，如果乳腺脂肪厚度增加，常见的原因是乳腺增生，治疗乳腺增生应该依据具体程度，如果没有症状，也可以不需要治疗，如果有症状，可以服用相关治疗药物。
乳腺体的厚度在8mm到13mm是正常的。只要没有不舒服的感觉乳腺体大小都是正常的。乳腺体的厚度因人而异，瘦小的人乳腺体小，肥胖的人乳腺大。在平时可以多锻炼身体，增强身体素质以及个人的独特魅力。
不严重，属于乳腺增生性的病症，如果通过病理检查是属于良性的，可以选用药物进行治疗。注意休息，调整好心情，别喝凉的水或饮料，多吃些蔬菜水果，补充维生素，增加微量元素。
乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30-50岁的中青年妇女最为常见。乳腺增生主要是内分泌失调引起的，人体内分泌是一个庞大的系统，不管哪一环节，如果一旦出现问题，将导致整个内分泌系统紊乱主要是保持心情舒畅，多吃容易消化的食物和蔬菜、水果，保持饮食规律，适当运动，定期复查。
单纯的只是做乳腺彩超是不能够检查出来乳腺癌的，只能够检查是否有增生，肿瘤或者是纤维瘤等的。确定是乳腺癌还是需要进一步检查乳腺钼靶才可以确定的。所以如果乳腺有异常，是可以到医院检查一下乳腺钼靶。
乳腺彩超检查结果是有分三级，并不是说乳腺彩超有三类，一级一般是正常的乳房，二级是良性的病变，三级就是性质不能确定。不要过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。
