月经来了怎么样调理
通常月经推迟3-7天属于正常的现象，不必过于担忧，因此月经推迟3天，不一定是怀孕。
月经推迟在正常时间内，建议先观察，若推迟超过七天，可使用早孕试纸或验孕棒检测人绒毛膜促性腺激素，看是否怀孕，若结果显示阳性，建议进一步到正规医院检查人绒毛膜促性腺激素，若人绒毛膜促性腺激素比较高，则可能是怀孕。若不是怀孕，其他的比如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病也会造成月经推迟或提前，建议积极治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
正常的月经有其规律性，每个月在固定的时间出现有规律的阴道流血，称之为正常的月经，因素月经周期，所谓月经周期，是指两次月经第一天之间的间隔时间，正常范围在21-35天。经期，经期是指月经第一天来到月经走的时间，正常范围是3-7天。
如果一个女人的性生活是正常的并且没有避孕，孕妇很可能会怀孕。月经第13天的受孕概率仍然相对较大。女性在排卵期间更有可能在同一个房间内怀孕。排卵期是在下一次月经前约14天计算的。如果月经第13天，如果月经周期正常，患者很可能会怀孕。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
