怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
怀孕期间是不可以吃辣的。因为吃辣会加重胃肠道的刺激，使早孕反应更加严重。此外过度刺激的食物可能诱发宫缩，出现下腹疼痛等不适症状，因此孕早期不可以食用过辣食物。孕中期或孕晚期食用辛辣食物可能诱发痔疮，出现肛门不适症状。
葛粉孕妇是不能吃的，葛根粉虽然营养丰富，有清凉败火、美容丰胸的功效，但是由于属于寒性食品，准妈妈吃多了可能会造成流产，对胎儿不利，所以在孕期还是不要吃葛根粉。孕妇平时可以多吃了瓜果蔬菜，适当的运动对身体很好。
怀孕期间不要吃泡面，泡面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有坏处，但是经常吃就会损害健康。即使是新鲜的泡面，如果长期用来代替主食，不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
