多梦是由于睡眠深度不够，深睡眠时间短和睡眠质量不高而导致的。睡前不要过多的考虑问题，平常还应该多做一些体力运动，也可以吃一些预防失眠的食物可以起到一定治疗效果。
在生活中，那些看起来很开朗的人，由于一直带给别人欢笑，一直输出自己的能量，而这一能量却往往不能及时得到补充，长期以往，自然而然就会增加神经的负担，从而使得其更加容易变得敏感和神经衰弱。因此，大家在平时的生活中，应当要适当放松自己，及时储存能量，真正做到开开心心，积极向上，以减少这一疾病的几率。
肝胆不好可能会体现在眼睛上。
肝脏的情况可能会出现在眼部，表现为眼黄、尿黄、皮肤黄、皮肤发黄、皮肤发痒等，说明胆红素水平较高。胆红素增高主要与肝细胞性黄疸和阻塞性的黄疸有关，需要做肝胆彩超的检查。同时要做进一步的检查，要做好眼部的检查，看看有没有其他的眼睛感染。此外，如果有明显的皮肤痒、眼睛痒、分泌物等症状，还需做相关的体检，确定有没有肝、胆方面的问题。
一般情况下，眼睛皮上长了个肉疙瘩可能是麦粒肿、睑缘炎等原因引起的，患者应根据不同原因进行针对性治疗。具体内容如下：
1.麦粒肿：麦粒肿又称睑腺炎，俗称针眼，通常是指眼睑腺体急性化脓性炎症，可能会导致患者眼睛皮上长了个肉疙瘩。患者可以在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。
2.睑缘炎：睑缘炎又称烂眼边、眼睑缘炎，通常是指睑缘表面、睫毛毛囊及其腺体组织的亚急性或慢性炎症，可能会导致患者眼睛皮上长了个肉疙瘩。患者可以在医生的指导下服用四环素片、红霉素片、盐酸多西环素片等药物进行治疗。
一般来说，眼睛上长个疙瘩可以使用氧氟沙星、妥布霉素等眼药水治疗。
眼睛上长个疙瘩考虑是麦粒肿，麦粒肿一般表现出红肿热痛、眼皮疙瘩。一般可以选择氧氟沙星、妥布霉素等眼药水治疗，还可以增加热敷治疗。热敷眼睛效果较好，可以帮助麦粒肿自行吸收。如果麦粒肿病情较严重，还可能需要手术刮除才行。治疗期间，清淡饮食。
