可以提高智力水平、促进生长发育、增强体质状态。增进食欲、防止挑食、偏食和异食癖，改善营养不良状况，防止失眠，改善睡眠质量，提高神经功能，增强记忆力。过量地补锌不但起不到作用，反而会引起中毒，并引起缺铁性贫血。
缺锌的宝宝最主要的就是多吃一些含锌丰富的食物补最快，多吃一些瘦肉，鸡蛋，坚果，海鲜，其中以牡蛎含锌量是最高的。动物性的食物当中含锌量要远远高过植物性的食物，并且更容易吸收。如果缺锌比较严重，那需要给孩子口服补锌的药物。
宝宝补锌补的时间，要根据具体的情况来说：
1，如果儿童经检查缺锌，此时补的时间要两个月左右，可以选择硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒等来治疗。
2，如果是急性腹泻导致的，此时的时间一般是两周左右；
3，如果有偏食和厌食的现象，此时没有一个确定的补锌的时间，孩子可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
孩子有缺锌情况发生，补充富含锌的食物首先是动物类食品，包括各种肉类如猪肉、牛肉、羊肉、狗肉，新鲜的、干净的肉类，还有动物的肝脏和血，海鲜、鱼肉、虾肉都可以，坚果当中富含锌，巧克力也是富含锌的一种食物。在生长发育比较迅速的时候或发生腹泻、食欲不好、反复口腔溃疡、疱疹性咽峡炎的人群，会给予一定的锌制剂进行补充。
给小孩子把尿一般是不好的，容易导致小孩子产生以下两方面的危害：
1.给小孩子把尿可能会不利于孩子的脊柱和髋关节发育。因为给小孩子把尿时，可能会对小孩子的脊柱和骨骼关节产生压迫，对孩子的发育产生影响。
2.小孩子的肛门括约肌还处于发育阶段，把尿可能会导致腹腔内的压力增大，压迫肛门括约肌，导致肛门括约肌程序爱你不同程度的损伤。
通常情况下，雾化治疗到底好不好需要从多方面来看。具体内容如下：
雾化疗法对人体有一定的负面影响，但并不是通过喷雾疗法来解决，主要是因为使用了一些短期的激素、扩张支气管或者抗生素等，都会产生一定的不良反应。因此当发生呼吸系统的问题，要进行喷雾处理时，效果会更好。
患儿可适量多吃应季的新鲜蔬菜水果，补充维生素，提高身体免疫力。患儿应适量多饮水，保持身体的正常代谢，促进排泄和健康的恢复。
