睡觉半夜总是会醒可能是晚上睡觉前吃太多东西，晚上胃部器官开始休息，强行进食大量食物加大胃负担，影响睡眠质量。还有不要睡得太早，每天的休息睡眠时间是固定的，如果睡得太早，到了半夜则很容易醒来。
若是凌晨1到3点总是醒来，可能就说明肝火旺盛，此类人群脾气暴躁、容易烦躁，在凌晨1到3点是气血经过肝脏的最佳时间段。凌晨3到5点是肺部功能最强烈时期，当肺部出现异常时，就会让人们不明原因的醒来。
半夜后背疼醒白天没事可能由于白天运动量比较大或者长期的久坐以及姿势的不正确，导致腰背部位的肌肉痉挛、充血水肿形成的无菌性的炎症，加上夜晚睡眠的时候，床铺过软以及姿势的不正确，或者是受到风寒的刺激，而诱发半夜后背部位疼痛这种症状发生。
睡醒是睡眠呼吸暂停综合征，与糖尿病关系非常密切。
睡眠障碍已作为糖尿病的一个致病因素，越来越受到人们的重视。睡眠呼吸暂停患者长期反复睡眠低氧，降低受体对胰岛素的亲和性，降低机体对胰岛素的敏感性，即胰岛素抵抗，睡眠呼吸暂停患者反复屏住呼吸醒来，兴奋交感神经，引起血糖升高，睡眠低氧血症可增加糖的无氧酵解，增加肝脏转化的糖。睡眠呼吸暂停综合征中肥胖患者较多，肥胖者脂肪组织释放较多脂肪因子，脂肪因子诱发胰岛素抵抗，引起血糖升高。
晚上睡觉老是被尿憋醒，需要考虑是生理方面的原因，主要是因为在睡前喝了太多水，导致产生比较多的尿液，就会导致膀胱比较胀。另外需要考虑是膀胱过度活动症或者是前列腺增生的原因。
病人是中老年人，半夜手麻到醒白天不麻认为系动脉硬化所致。
老年人由于年龄增长和身体各器官功能减退，容易发生动脉粥样硬化等疾病，所以应注意防治动脉硬化病。
脑动脉硬化者，血管弹性差、管壁呆板、管腔狭窄，病人睡眠时，血液流速缓慢，长时间的姿势，可造成手的血液障碍，导致神经营养障碍，可造成手麻。当脑血管痉挛或缺血造成脑部供血不足，就会出现手指麻木无力。再加上睡觉的时候长时间保持着一个姿势，可使局部神经受压，导致手部麻感。建议患者及时就医进行治疗。
