一般来说，月经期可以喝红豆薏米粉。
红豆薏米粉有利水消肿，解毒排脓的作用，能改善月经期间四肢沉重，神疲乏力，舌淡胖大等症状，需要注意的是，红豆薏米粉属于寒凉性食物，不宜多吃，以免引起不适。月经期间，女性要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
通常情况下，如果红豆薏米粉内添加剂较少，经期一般是可以食用红豆薏米粉的，并且红豆和薏米有止血调理、清热解毒的功效。薏米营养很丰富，可以起到利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结等作用，并且和红豆一起食用，更增强了祛湿作用。患者在经期服用，可以起到温经调血、美容养颜的作用。同时，患者经期在激素影响下，容易出现内分泌紊乱，从而出现长痤疮、大便不调、水肿等症状，而红豆薏米粉主要作用是祛湿，能够间接推动体内激素水平，改善症状。
来例假时可以饮用红豆薏米汤。但是喝太多会导致肠胃不适，导致消化不良。红豆薏米汤对女性的月经没有任何的影响，可以在夏季多喝，女性在月经来潮的时候不喝也可以，女性在来例假的第五天，或者是来例假的时候，可以多喝，避免对身体的影响。一些身体虚弱的女人，如果喝得太多，会导致来例假的时候不舒服，会加重痛经的情况，如果是身体虚弱的女人，最好不要在来例假的时候饮用。避免吃辛辣、寒凉、刺激性的食物。
通常情况下，月经期间能喝红豆薏米水，但是适量。具体情况分析如下：
红豆薏米水是以红豆、薏米为主要原料制成的饮品，含有丰富的维生素、核黄素、胡萝卜素、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分，具有健脾除湿、利水消肿等功效。但红豆薏米水性质偏寒，月经期间喝时要注意适量，避免一次喝太多，否则可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适的症状，往往不利于身体健康。
一般来说，女性在月经期可以喝红豆薏米。红豆薏米的主要成分是红豆、薏米等，红豆薏米有清热排脓、舒筋除痹、利水消肿、健脾去湿等功效，主要治疗湿热脚气、咽喉痛、肺痿肺痈、肠痈热淋、咳吐脓血、咳嗽痰喘、湿痹、水肿、喉痹痈肿、风湿身痛等病症。如果女性在月经期患有上述病症，或者存在身体水肿的情况，喝红豆薏米有利于身体的恢复。
一般情况下，女性在月经期间可以适当的喝红豆薏米粥，但是应该注意不要过多的喝。
月经期间，由于女性有月经血流出，可能会造成体内有较多的血液丢失，容易对女性的身体造成一定的损伤，而红豆薏米粥是一种比较好的食物，里面有丰富的铁、维生素E等营养物质，有利于提高女性机体的的造血功能，以及补充营养，从而增强抵抗力，因此女性在月经期间可以适当的喝红豆薏米粥，但是应该注意控制摄入量，不可以喝得过多。
