更年期潮热出汗与人体内分泌失调以及微循环障碍有关，建议女性通过改善饮食和药物治疗来缓解更年期症状。
女性更年期是一个大阶段，这个阶段的女性由于体内激素水平下降，卵巢功能减退，导致体温调节中枢失调，使得神经系统对皮肤的血管扩张和收缩的控制失去平衡，使人体产生发热的感觉，并且引起出汗的问题。这些都是更年期比较常见的症状，建议更年期女性调整日常饮食，以低盐、低糖、低脂饮食为主，少吃辛辣刺激类食物，同时也可遵医嘱服用胰激肽原酶、甲基多巴、戊酸雌二醇等药物来改善，其中胰激肽原酶能够舒张女性血管活性，参与对血压和局部组织血流的调节，改善人体微循环障碍，进而缓解更年期女性出现的潮热出汗等症状。
出现头蒙恶心考虑是大脑供血不足、脑动脉粥样硬化或者血液处于高脂、高黏状态导致的。休息不好、大脑过度劳累、不良的用脑方式，可能都会导致有头蒙、恶心的感觉，属于脑神经功能紊乱引起的。
有时会心慌心哆嗦可以由于剧烈运动、大量饮酒以及情绪激动导致。还有可能是心脏器质性疾病引起如心肌缺血、主动脉瓣狭窄，有原发性或继发性两种情况，伴随症状有可以有贫血、缺氧、心前区疼痛或心衰等症状。
是更年期引起的症状，患者可吃药进行调理，如果更年期症状比较严重，可以在医生指导下补充雌激素调理。在这一时期，需要适当的活动，多喝豆浆，经常吃豆制品的饮食，每天喝大麦茶水，保证睡眠，可以减轻更年期的不适。
对于发热的孩子首先需要看现在的体温是多少，超过了38.5度可以选择是对乙酰氨基酚。不超过这个体温尽可能采用物理降温的方式，可以让宝宝多喝热水，可以用温水擦浴。一般小孩子发热不超过38度5，可以通过物理降温的方式用温毛巾擦拭腋窝、额头、手脚心。如果超过38度5，同时贴一个退热贴，还要及时送孩子到医院里做检查和治疗。
潮热出汗是更年期的典型表现，建议女性通过日常饮食、心理疏导、药物等方面来进行调理。
1.日常饮食：女性日常要避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果、全谷类、豆类等富含纤维素、维生素和矿物质的食物。
2.心理疏导：生活中还需保持心情愉悦，避免焦虑、忧虑、紧张等情绪，通过适当的运动、音乐、放松训练等方式缓解压力。
3.药物：如果症状严重影响生活，可以咨询医生，根据具体情况采取药物治疗。如胰激肽原酶、谷维素、甲基多巴等，其中胰激肽原酶可扩张外周血管，增加血流量，以改善血液循环紊乱状况，改善潮热出汗等多种更年期症状，被多次运用于更年期综合征的临床治疗当中。
