患有二型糖尿病，应将空腹血糖控制在7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制在11.1以下。2型糖尿病应合理饮食，避免进食含糖量较高的食物，建议多吃粗粮，多吃富含纤维的蔬菜，可以适量的吃一点低糖类的水果。
血糖浓度与饮食习惯有很大关系，所以在日常生活中必须注意进食。通常，应该尽量少吃高糖高脂肪的食物，否则很容易导致血糖升高。应该以低糖饮食为主，吃粗粮和蔬菜，有效减少糖的摄入量，并有足够的维生素和膳食纤维。这有利于清除血液废物，增强血管弹性，并对疾病的治疗非常有帮助。
控制2型糖尿病的方法如下：
1.一定要控制好血糖水平。对于这种2型糖尿病，主要是患者胰岛功能下降所致。一旦分泌的胰岛素量不足，血糖就不能很好地分解。为此，患者在日常饮食中应坚持主要原则。例如少量的多食、对淀粉类食品总量吸收的适当注意、适当调节身体糖分的每日摄入量、加强自身的锻炼和运动、增加身体糖分的持续消耗和利用。因此，检测血糖的变化很重要。
2.一定要注意吃什么。对于食物种类，可以考虑自己的日常饮食习惯。小米、南瓜、玉米等不需要过分限制。少吃粥、意大利面、土豆、甜点等。调节干饭和水果的量。可以再吃点蔬菜、瘦肉等。少吃甜食和蔗糖多的食物。运动的话，每天至少有30分钟。
糖尿病至今无法治愈。
糖尿病是一种代谢性疾病，而且是终身性疾病。用药原则是终身加减。然而，一些二型糖尿病患者在治疗过程中确实可以迎来所谓的蜜月期。在此期间，二型糖尿病患者可以通过饮食和运动将血糖控制在正常范围内，无需服用任何药物或注射胰岛素。这是二型糖尿病的蜜月期。蜜月期有限。蜜月期过后，血糖还是会升高，还是需要药物控制。因此，二型糖尿病至今无法根治，但可以通过对三驾马车的控制，将其控制在正常水平。
控制好血糖也是会导致2型糖尿病的。
糖尿病发生的原因有遗传、环境因素等多种因素，如果父母有糖尿病，即使血糖控制得很好，自己也有可能会得糖尿病。另外，感染萨科齐病毒、腮腺炎、病毒等病毒，都会降低自身免疫力，从而损害胰岛细胞功能，也会导致发生糖尿病。另外，平时不注意饮食习惯，暴饮暴食，过度肥胖的话，也有可能会得糖尿病。
二型糖尿病的人可以适量食用一些具有滋阴功效的石斛。
从中医的观点来看，糖尿病是一种阴虚津亏的病症，这是一种能够改善二型糖尿病病人的病症。当然，石斛有滋阴益气，对二型糖尿病有一定的改善效果，却无法起到降低血糖的效果。
因此对于二型糖尿病的病人，治疗方式主要就是采用西医的方式，其次才是配合药物，比如石斛等，不然会影响到病人的恢复。
