左边乳房有硬块，考虑是下列情况，乳腺的恶性肿瘤，中老年病人出现的比较多，查体可以感觉到表面不光滑的硬块。因为肿瘤发展容易累及到乳房的皮肤，也会表现皮肤的橘皮样改变。乳腺纤维瘤是青年出现的很多，表面光滑活动良好，类似于触及到花生粒或者黄豆粒的感觉。乳腺增生也会表现为局部包块，还会伴有疼痛。
乳房里面有一个硬块是由于病变引起的。
由于乳房内出现占位性病变，会导致出现硬块。如果是硬块质地软，边界清楚，可能是良性的乳腺纤维腺瘤，如果硬块边界不清，腋窝淋巴结肿大，可能是乳腺癌。需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
应该是由于乳腺增生造成的，这样的病症是由于肝郁气滞，脾肾虚寒引起的。平时要忌生冷油腻辣，少生气，要注意胸罩不要过紧，尽量减少胸罩佩戴时间，保持心情舒畅。必要时应该及时去医院进行治疗。
乳房里有大硬块，有可能是乳腺增生或者是乳腺纤维瘤导致的，可以去医院做乳房彩超检查看看，根据检查结果准确判断选择合适的治疗方法，建议平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。
可能是乳腺纤维瘤，好发于青年女性，是最常见的良性肿瘤，70%为单发，少数可见多发，无临床症状，都是在体检时发现瘤体，瘤体呈圆形或者椭圆形，质韧光滑，边界清楚，活动度佳。
左下腹摸着有一个硬块，可能是长期便秘，慢性肠炎导致的，碰到硬肿块可能是结肠内的粪便肿块，由于长期有不良习惯，常吃一些辛辣，生冷的食物，熬夜，久坐会使胃肠蠕动能力减弱，可导致便秘形成。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
患者平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。通过以上综合措施，可以改善患者的疼痛症状，有助于身心健康。
