在睡前两小时建议不要喝水，平时可以多做一些提肛运动，这样对改善症状是有帮助的。晚上夜尿多主要是由于前列腺增生引起的。前列腺增生治疗有药物治疗和手术治疗，药物治疗适用与症状轻微，而手术治疗是解决前列腺增生的主要方法。
睡前两小时不要喝水，睡前排空膀胱，有助于减少神经心理疾病，可以多做一些提肛运动，改善症状。各种疾病导致入睡困难，醒时时间过长，会导致频繁排尿。这部分治疗主要以调理睡眠为主。
40岁糖尿病高血压具体注意事项如下：
1、血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。
2、一定要禁烟、酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药，使血压更平稳。
3、还可以使用护肾药物进行治疗，平常注意低盐低脂优质蛋白清淡饮食，并注意定期复查。
一般中年以上的女性乳房出现肿块，一定要警惕乳腺癌的发生可能，要及时的去医院面诊医生，做一下相关的检查，以排除恶性肿瘤。可能是乳腺囊性增生病，通常是因卵巢功能紊乱引起的。
调理女人面色暗黄就应该口服一下疏肝解郁，健脾理气，活血养血的药物来进行治疗。女人出现脸色暗黄，多由于肝郁气滞，血瘀血虚引起的。跟平时情绪不好，或者气血亏虚，月经量少等都有密切的关系。
夜尿多脚凉是糖尿病.
糖尿病的典型症状是多饮、多食和多尿，以及体重减轻，可以做血糖尿糖检测排除夜尿增多是不是肾动脉硬化，同时也要注意水肿患者、心力衰竭患者夜尿增多的情况，具体情况可以去医院进行肾功能检查和尿常规检验，明确诊断后进行治疗。另外，糖尿病病情加重，而且时间较长，也会影响四肢血液供应不畅，从而导致手脚受凉。
