首先考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎，而引起的牙龈萎缩，牙齿松动。需要去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
露出牙根不是因为牙龈脱落，而是因为牙槽骨萎缩，牙槽骨萎缩以后，上面的牙龈会随着牙槽骨的萎缩而萎缩，这样牙颈部和牙根就暴露在口腔当中。这时需要到正规医院的口腔科进行检查，拍摄根尖片、曲面断层片，看看牙槽骨吸收的程度。然后进行牙周治疗。
应去当地正规医院口腔科做个检查并进行对症治疗，考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎，造成的牙龈萎缩牙齿松动。定期的口腔保健，掌握正确的刷牙方式，尽量到一些正规的医院或诊所进行修复治疗。
牙龈萎缩的治疗方案有进行结缔组织移植等手术治疗。年龄的增长，会使牙龈发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是无需治疗的，但可以通过保健延缓。病理性的牙龈萎缩，需要及时治疗。两种情况需要通过牙医面诊而定，少量的牙龈萎缩是不需要治疗的，发生重度牙龈退缩，要及时治疗，治疗则主要是防止牙龈萎缩日益严重。
牙龈萎缩可以通过定期洗牙使症状得到改善，可以每年洗一次或者每半年洗一次牙，牙龈萎缩大多数是由于牙龈处有牙石，牙石滋生的细菌导致的，常伴有牙龈出血所以通过洗牙可以有效的清理牙石，保证口腔卫生。
孕妇牙龈萎缩是否能治好需要根据实际情况来判断。
首先，怀孕期间的牙龈萎缩，在没有急性感染的情况下，不需要进行治疗。怀孕期间出现了牙龈的疼痛和炎症感染，需要及时的进行治疗，如果出现了一些长期的炎症，或是没有明显的临床表现，一般不需要做专门的口腔护理。怀孕期间发生了牙龈萎缩，是否能够治愈，要看其发生的原因和原因。
怀孕期间要养成刷牙习惯，在进食后要保持清洁，使用软毛的牙刷，可以选择竖刷或横刷，但要注意避免使用硬毛刷，否则会导致牙龈的进一步恶化。
