我大腿肉比较多,是比较软的肉,

会员90689792 20岁 已回复
我大腿肉比较多,是比较软的肉,慢跑会长肌肉吗?还是快走比较好?应该多长时间呢?
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龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
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问题分析:你好根据你的描述你的情况想要瘦腿的话可以多吃一点还有渗水利湿功效的食物比如说冬瓜薏米的可以很好的起到渗水利湿同时促进腿部消肿的作用
意见建议:而且运动时不会长肌肉的,你的情况只是运动后没有及时的放松,会导致肌纤维增粗僵硬而显得肌肉粗硬的表现。我建议你在运动前后最好是能够及时的拉伸放松按摩拍打,这样可以使得腿更加的纤细而且经常运动减肥也会使得腿更加的修长
相关问答

刚怀孕是尿比较多。
女性在妊娠期间会有大量的尿频,当胎儿在骨盆腔的中心位置时,会略微前倾、前屈,而在子宫的前面则是膀胱,二者之间有一个凹槽,前壁倾屈在膀胱上,当胎儿在胎儿发育的过程中,子宫会慢慢变大,当前倾的子宫挤压到膀胱时,会有尿频的情况,当胎儿在宫腔中的时候,当胎儿的体积不断扩大到超过盆腔的时候,尿频就会消失。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

白带增多是因为女性的阴道分泌物增加,白带的增加一般包括生理上的增加和病理上的增加。而造成的白带增加的主要是由于女性生殖道的炎症,如:滴虫性阴道炎,霉菌性阴道炎,慢性宫颈炎,宫腔积液等。可以做阴道窥镜检查,观察女性的阴道是否有酸性,需要用药来进行治疗,平时要保持外阴的干净、干燥、个人卫生、经常更换内衣、用热水冲洗,不要和其它衣服混洗,以免发生交叉感染。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

植物中坚果类食物含锌量比较高,比如花生、核桃等。而水果中,属苹果含锌量为最高。此外,像豆腐皮、白菜等,也都含有一定量的锌元素。而且,像中药中的枸杞、人参等含锌量也很高。另外,如瘦肉等动物类食物,锌的含量也都比较高。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

牙龈肿首先考虑是上火,发生口腔溃疡造成的,其次考虑是牙龈破损后受到细菌感染,发生炎症导致的。同时也考虑是患有牙周炎引发的。需要及时到医院就医检查,查出病因并进行治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

白带比较多可能是排卵期或是妇科炎症。白带比较多,如果没有外阴、阴道瘙痒、烧灼疼痛、异味等症状,可能是围排卵期,白带拉丝状是由于体内激素水平改变引起的,属于正常的生理性白带,不需要治疗。出现异常可能是妇科炎症,建议到医院做妇科化验白带常规检查,明确诊断后再对症治疗。注意阴部卫生,避免着凉,勤换内裤。保持外阴清洁、多喝温水、多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

尿路感染是由细菌直接侵袭所引起。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染,上尿路感染指的是肾盂肾炎,下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。可口服消炎药物来治疗,平时需要多喝水。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。