问题分析：您好，这里是全国互联网疾病咨询平台，请问你有什么需要咨询的问题，请描述清楚或者上传相关的报告单。
指导建议：这里不是当地平台，也不是当地医院，请问你有什么需要咨询的，请描述清楚或者是上传相关的报告单。有助于解答问题。
如果工作比较轻松，恢复又不错的话，三天以后是可以上班的，人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，术后应服用抗生素一周，以预防感染，术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物。
刮宫第二天不能上班，刮诊后休息一周，因子宫内膜受创，如过早活动则可延长阴道出血时间，如果出血的情况可以吃上止血药和消炎药，平常需要注意卫生勤换内裤清洗或在阳光下暴晒预防炎症产生。
人工流产术后确实需要认真的调理，嗯，只要认真的休息，饮食上要注意不要吃凉的硬的食物，要多喝稀粥，注意保暖，10天到两周之内绝对不要有性生活。如果阴道流血量增加或者出现分泌物有异味儿的情况下，就需要到医院去复查的。如果没有其他异常的话，两周之后就可以恢复工作和学习。
一般是休息一周的时间是比较好的，人流后应卧床休息两到三天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力。
