例假每月提前一星期是正常的。
例假一般每月提前一周。正常月经周期一般21到35天，多为30多天左右，月经提前或延迟一周是正常的。可能会受到精神压力，或是受环境变化的影响而变化。例假每月提前1周确认女性卵子生长时间较短，假如卵巢排卵后卵细胞未怀孕，黄体素生长时长一般14多天正常。建议期间不吃刺激辛辣性寒的食物。
月经提前或推迟3—7天都是正常的，月经是可以受到环境，气候，情绪等众多因素影响的。如果月经推迟一周以上，不排除内分泌紊乱的可能，这种可以服用益母草等药物。注意减少太剧烈的运动和劳动，多休息，避免食用生冷、酸辣等刺激类食物，加强营养，保持心情舒畅，注意外阴的清洁。
月经每月提前一星期是素体阳虚导致的，或是过度食用辛辣刺激性食物或者补品，或是情志抑郁，久病失血过多引起血热，血热则妄行，引起月经提前。月经提前一星期也与劳累过度或是饮食失节有关系。
一般来说，提前一星期来月经有较多原因，具体如下：
正常情况下，提前一星期来月经可能是月经不规律，一般对于青春期或围绝经期的女性较为常见。有时压力过大、作息不规律也可能会导致月经提前。此外，提前一星期来月经还可能是因为月经不调，建议及时前往医院进行检查。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
大姨妈提前一星期是正常的。
月经不管是提前一周来还是错后一周来都是正常的。只要不短于22天，不长于35天、周期固定那么就说明没有问题，不用担心。因为谁的月经也不可能一天不差的来潮，所以放松心情就可以了。女性的月经很容易受到一些外在因素的干扰而发生变化。比如说情绪激动或者说紧张焦虑，这些都可以影响月经的来潮。
月经提前一星期，一般是正常的。
月经周期是指月经来的第一天和下次月经来的第一天之间的时间天数，就是月经周期，一般在28天左右，月经提前一周或错后一周，属于正常现象。具体的月经周期天数因人而异，一般与自身的身体素质等有关，出现月经长期不规律，建议到正规医院进行检查，以免出现因内分泌失调，引起月经不调。建议女性养成规律的生活习惯，注意锻炼身体，注意营养均衡，少吃辛辣、刺激性食物。
