我今年27岁，是一位哺乳期妈妈

哺乳期应该少吃茴香。茴香作为一种食品和药品，营养价值高，具有清热解毒、促进消化的功效。但不是所有人都适合吃茴香，哺乳期妇女大量吃茴香容易导致内热过多或影响乳汁分泌，所以应该少吃茴香。

如果为病毒性腹泻，常排水样便，还会伴有腹痛的现象，此时可不予治疗，需要大量饮水，防止脱水导致的电解质紊乱。如果为细菌性腹泻，肠排粘液便或脓血便，需要去医院化验大便常规，根据药。敏实验结果合理的选择抗生素进行治疗，不能够随意的服用抗生素。如果为腹部着凉引起的腹泻，要注意腹部的保暖，多喝热水，就能够缓解症状。

哺乳期铅含量高时，应服用除铅口服液，并添加多种维生素防止铅吸收。此外，应该注意饮食习惯，不应该吃含铅量高的食物，如爆米花和皮蛋。此外，水果和蔬菜，粗粮等。应该多吃点。注意正常的护理和增强体质，有利于提高哺乳期的牛奶质量。

胸痛最主要的原因有以下几种，乳腺增生。多见于年轻女性，患者在月经前后由于体内激素水平紊乱，会造成胸部胀痛不适。肺部感染。肺部感染性病的会由于炎症侵犯到了壁层的胸膜，引起双侧胸部疼痛。冠状动脉粥样硬化性心脏病。会由于心脏的血管狭窄造成体积缺血，缺氧，诱发心前区胸部疼痛不适。

哺乳期间便秘很严重，这可能与哺乳活动减少和纤维素食物摄入相对较少有关。必要时可以考虑灌肠治疗，或者口服药物或泻药。平时也要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜，也可以吃水果，有助于预防便秘。

哺乳期可以适量的吃鸽子。鸽子的营养十分丰富，含有的胶原蛋白有助于产妇伤口的恢复，还可以促进皮肤细胞的活力，增强皮肤弹性，含有的氨基酸可以补益气血，有助于产妇的身体恢复，经常吃鸽子，可以改善产妇面色不好等气血不足的病症。