糖尿病可分为1型糖尿病和二型糖尿病，其中二型糖尿病的遗传倾向较强。
1型糖尿病的遗传倾向弱于二型糖尿病。如果家族中有很多二型糖尿病患者，那么糖尿病遗传给下一代的概率非常高，男女患者都可以遗传给下一代。一般男性患者遗传糖尿病的概率约为40%-50%，女性患者遗传糖尿病的倾向约高50%-60%。尤其是如果女性患者孕期血糖水平较高，下一代患糖尿病的可能性会更高。
根据自己的身高体重血糖情况合理规划食物的摄入量。早餐：一个鸡蛋，小半杯牛奶，两片面包片，可以吃凉拌蔬菜。午餐：米饭，炒菜可以吃芹菜虾仁，凉拌菠菜等。晚餐：半个馒头，炒菜可以吃银耳，木耳，白菜等。
糖尿病头晕可以到医院做一些检查，起床时不要动作太快，应该缓慢起床。平时注意控制饮食，加强体育锻炼，保持良好的心态。餐后运动控制体重，尽量不吃粥。需要定期监测血糖、血压，保持血糖的平稳、血压的平稳，防止并发症的出现。
得了糖尿病可以适当的喝些啤酒，酒精可以抑制体内糖原异生与肝糖原分解的反应，从而会减轻病情；但是尽量不要狂饮，喝的多是对病情有加重作用的。所以一定要让病人控制好量，平时还应避开高糖食物。
饮食、运动、药物、教育、监测这五匹马，而这五匹马的五驾马车理论让无数的糖尿病病患从中获益。如今的糖尿病远期并发症形势严峻，那五驾马车的理论也得到了补充和发展。
