近期骑自行车或步行上坡时会感到心悸，休息后就没有不...

心悸是一种自觉心脏跳动的不适感，有可能患者是由于最近时常劳累、熬夜所导致，休息好不舒服的情况就会消失。也有一些人长期焦虑、精神压力大，这种心悸的症状要持续好几个月，甚至是好几年也有可能都不见好转，尤其对于由于精神心理疾病所导致心肌的患者，这种不舒服的情况很难改善。

是否会导致猝死，要看病因。是恶性心律失常引起的心悸，随时可能会发生猝死。如果是心功能不全引起的心悸，同样会引起猝死。年轻人的心脏没有器质性病变，仅限于轻微的窦性心动过速或者阵发性室上心动过速，一般不会发生猝死。如果心脏发生器质性病变，就会发生猝死。是慢性贫血引起的心悸，短时间内不会发生猝死，属于慢性病。所以具体情况需要具体分析。

心悸的原因，有生理性的和病理性的。生理性的，有可能是健康人群在剧烈运动、精神紧张或者着急、生气，情绪特别激动的时候，或者吸烟、喝酒，饮用浓茶、咖啡都可能会引起心悸、心慌的感觉。

心悸本身就是一个症状表现为心慌不安，心前区不适。心悸时往往还有及一些别的症状，比如头晕目眩，失眠多梦，健忘，耳鸣等。另外心悸也是多种疾病的症状，比如高血压，冠心病，风湿性心脏病，贫血，低血钾等。

应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊，查一下心电图、二十四小时动态心电图、心脏彩超等检查，必要的时候还要做一下冠状动脉造影检查，然后根据问题由医生制定一个适合的治疗方案，不要自行用药治疗，容易延误病情。

心悸多种原因可引起，如低血糖、代谢性疾病（甲亢）、心衰、肺功能衰竭、心包积液、窦性心动过速、室上性心动过速等，首先要查明原因，对症治疗；注意休息，不要过于劳累与精神紧张，不熬夜、保证充足的睡眠，清淡易消化饮食，少吃辛辣刺激性食物，禁忌烟酒。