月经量减少与体内内分泌激素密切相关，与日常饮食、工作和休息时间以及精神压力有很大关系。建议药物进行治疗。多吃红枣、枸杞、龙眼等含铁量高的食物。调整情绪，避免过度压力，不要熬夜。
女性月经量少且颜色发黑多是由于女性气滞血淤导致而成的。经血在宫内淤积时间长所致，且往往会伴有痛经。月经的形成是激素影响下的子宫内膜周期性脱落伴出血，如果子宫内膜过薄或是雌性激素水平偏低就会引起月经量少。经期不注意保暖，经常过多吃生冷、辛辣、刺激性食物、过度劳累、经期过多接触冷水，都容易引起宫寒，出现月经量减少、颜色发黑。
一般情况下，平素月经量比较正常的女性，突然出现月经减少，可能是由于体内的雌激素水平下降引起的。
如果女性年龄较小，最近做过引产或流产，也可能是导致子宫内膜损伤；由于子宫内膜比较薄，可以导致月经量减少，需要在医生指导下补充雌激素的药物治疗以促进子宫内膜增长，应当到医院就诊，进行性激素六项、甲状腺功能及血常规化验，明确原因后进行治疗。
月经量少提前是月经失调的表现，多与卵巢的内分泌功能紊乱有关。导致这种现象发生的原因主要是长期不良的生活习惯导致卵巢内分泌功能紊乱，如吸烟、饮酒、经常熬夜、情绪压抑。
如果月经量很少，常见于宫腔黏连，子宫内膜息肉等可能性大，需要进一步检查b超加以确诊，同时还有与内分泌紊乱，妇科炎症等有关系，检查白带常规，性激素六项等可以明确。中医常见病因为气虚，血瘀，肾虚等，可以望闻问切切辩证中药调理。
月经量少临床上是这样规定的：月经周期基本正常，经血量明显减少，甚至点滴即干净或者是经期缩短不足2天，经量明显减少的称为月经过少。月经过少发生在青春期和育龄期可以发展为闭经，发生于更年期则往往进入到绝经的状态。中医认为月经量少有两个方面的原因：一个方面是虚，一个方面是瘀。虚是多因为体质比较虚弱，大病、久病、失血或者是饮食劳倦伤脾，或者是房劳伤肾，而使血海亏虚，经量的减少。
