饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物。产后可以多喝猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，小米粥等，有助于泌乳。哺乳期尽量不要食用炖母鸡，母鸡中含有较多雌激素。宝宝出现腹泻的情况，有可能与消化不良有关。
月经持续20天左右，是月经不调的，一定要先做一个腹部彩超的检查，看是否是有子宫肌瘤，或者是子宫内膜息肉等原因引起的出血。平时一定要注意，不要剧烈运动，不要过于劳累。
怀孕四周，孕酮值20.6是正常的。怀孕4周的孕酮正常值大概是在20ng/mL左右。随着孕周不断的增加，孕酮值也在上升。妊娠5-6周孕酮值大概是在20-25ng/mL，妊娠7-8周孕酮值大概是在25-28ng/mL，妊娠9-12周孕酮值大概是在38ng/mL，妊娠13-16周孕酮值大概是在45ng/mL。如果检测值低于最低值的5ng/mL时，需要同时检查雌二醇、HCG，做彩超，查看宫内孕囊大小情况，综合判断孕囊发育情况。只要定期做复查即可，平时不要过度劳累，注意休息。
婴儿由于大脑的神经突触较少，各种刺激引起的神经冲动传导速度缓慢，易于泛化，不易形成兴奋灶，所以婴儿很容因易疲劳而进入睡眠状态。这就可以阐述为什么新生儿期睡眠要保证20h，一岁以后要保证15-16h。
20多岁的时候会有骨质疏松症，不过这种情况并不常见。20岁左右的时候会有骨质疏松症，这是由于一种特殊的骨质疏松症和肿瘤引起的。
特发性骨质疏松症的病因是基因遗传，肿瘤引起的骨质疏松，是因为肿瘤细胞破坏了骨骼，从而引起骨骼的密度和强度降低，从而增加了骨脆性。
恶性骨质疏松症是最常见的一种，主要是骨癌和多发性骨髓瘤。治疗骨质疏松症，首先要做病因治疗，其次是基础钙剂，以及抗骨质疏松症。
正确的刷牙方法是上下刷，横着刷容易出现牙齿缺损。上下是最好的，但是最主要的还是要沿着牙齿的截面来刷牙，这才能很好的清理牙齿，就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。建议：刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。
