高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。
心电图，是采用心电图机记录在人体每一个心动周期过程中，所产生的心脏、心房、心室的除极、复极的改变，在心电图上表现出来。具体心电图怎么看，总结一下，首先要看起起源部位，是不是一个窦性心律；再一个就是要看心率快慢，如果快，考虑是什么原因，如果慢，考虑是哪一种情况；再一个就是要看心率是否整齐，结合快慢的情况，如果比较快、整齐，考虑有可能是室上性心动过速，当然也有可能是室速；再一个就是要看有没有缺血改变，比如心电图的ST段、心电图的T波，如果出现明显的压低、连续的导联，压低T波倒置，则有缺血改变，如果出现连续的导联ST段弓背抬高，抬高的比较明显，考虑心肌梗死。
不要由于恐惧大便时疼痛而禁食或少食，只有正常饮食，才能保持大便正常，才能使肛门括约肌有效地收缩与扩张，防止肛门狭窄。忌食有刺激性的食品，如酒类，辣椒、大蒜等辛热之品。由于辛热之品易使肠胃产生湿热，浊气瘀血下注于肛门而复发。多食蔬菜水果，如苹果、香蕉、梨等。宜食蜂蜜，逐日清晨空腹服蜂蜜一杯，其有清热补中，润燥滑肠，为通调大便之佳品。
防止盆腔粘连包括调节情绪，注意性生活卫生，注意经期卫生，产后、流产后的护理。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
肛肠科最常见的疾病除痔疮外，还包括肛裂、肛窦炎、肛息肉、直肠前突、肛瘘、肛周脓肿等。这些疾病需要什么样的治疗取决于疾病的具体情况。如果疾病相对较轻，可以在疾病早期采取保守治疗。如果疾病相对严重，需要及时的外科治疗。
