手指和手掌内颜色发白应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚则营养滋润功能失调，因此手指发白，发凉建议给予补气血，养血药物如活血止痛药物，勿食用辛辣刺激性食物。
手指和脚趾痛是可能考虑末梢血液循环不良而导致的。在秋冬季节泡泡脚，多吃点补血的食物，比如红枣或者红豆等等，适当锻炼身体，以增强机体抵抗力，活动末梢血液循环。
患者可以多吃点瘦肉，多吃些富含钙质的食品，例如牛奶和大豆等。
如果是手受伤，则是三天换药，两周拆开线，如果是手外伤比较严重的，可以用消炎药或者是吃活血化瘀的药来帮助局部的软组织的愈合，尽量减少、延迟愈合的可能和二次外科的移植。另外，建议大家不要熬夜、喝酒、抽烟、暴饮暴食等不良的生活方式，同时也要避免做大量的体力活，避免再出现手外伤。
如果不是很多的情况下可能是一些真皮细菌感染引起的，也可能是一些湿疹或者是一些卫生不干净导致的状况。还是做一个检查确诊一下，如果只是卫生不干净导致的这些，不需要过于担心，可以外用一些涂抹的药物，适当的治疗一下，但是如果是一些身体上的疾病，就需要及时的治疗才能达到治疗的效果。
一般住院需要两个礼拜左右伤口恢复得比较好了，才可以出院。平时要注意保护好伤口，尽量避免伤口湿水，定时换药，适当多加强营养，多吃点新鲜的水果，蔬菜，辛辣油腻刺激性比较强的食物少吃，尽量避免便秘和大便干硬。
