冠心病病人每周吃多少肉,要看病情轻重。
比如冠状动脉粥样硬化程度低的人,可以在这个时候多吃3-4餐瘦肉,例如瘦猪肉、鱼肉等,避免食用高胆固醇、高脂肪的肉类,例如动物内脏。对于一些严重的冠心病病人,如心绞痛、心前区压迫感等,最好是一周两次少吃肉,因为吃太多的肉类会导致血液中的胆固醇和脂肪含量升高,导致冠状动脉粥样硬化的情况更加恶化,对病情的恢复也有不利影响。
一天测两次血糖就可以了,一次是早起餐前测一次,一次是餐后测一小时一次。使用胰岛素降糖的糖尿病人,胰岛素剂量比较大者可控制在1~4次之间。2型糖尿病人分为两类,一类是血糖控制比较稳定者,另一类是血糖控制差、波动大的糖友。对于第一类糖友,不需要每天都测血糖,只要坚持治疗,每周固定1~2天测血糖即可,当天测量次数自定;而血糖不稳定的糖友要每天都监测血糖。
做3-5次B超,孕早期一次,目的是为了确定妊娠,估计胚胎发育,诊断孕早期常见疾病如宫外孕,葡萄胎,各种类型的流产。孕中期也就是孕22-26周做四维彩超排畸筛查看看胎儿有无大体畸形及主要脏器畸形。孕晚期看胎儿,羊水及胎盘。
孕妇如果不愿意妊娠,在停经49天内B超显示,孕囊直径小于2cm,如果没有吃药禁忌,可以选择堕胎。因为这样做,对身体的伤害比较轻,而且孕囊也会在子宫里出血的情况下被排出来。而且,药物流产对女性的身体恢复也是有好处的。如果孕妇有药物流产的禁忌,或者是孕囊直径超过2cm,可以选择人工流产。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
产后五个月左右上班最合适,通常不用太过担心。
产后最好是五个月左右以后再去工作,我国的法定产假为150天左右,这也是出于这个原因,引产后只要休息五个月左右就能恢复工作。产后有哺乳期和照顾宝宝的情况,一般要休五个多月至五个半月,在恢复工作之后,一天一小时的哺乳时间,根据产妇的生理情况而定,五个月以后宝宝的主要营养来源是母乳,要确保产妇有足够的睡眠和足够的母乳喂养。