乳房有较大肿块这是乳腺增生或者乳腺纤维瘤，可以去医院尽快的进行治疗，尽量选择正规的医院。这样治疗比较安全，如果是乳腺纤维瘤，可以手术治疗，注意休息，尽量不要熬夜晚睡。
脸部两侧粗糙，有颗粒感，如果是单纯的颗粒感，就是皮肤比较粗糙，属于正常现象。如果出现了局部潮红、毛孔粗大的情况，那就是敏感的皮肤，也就是皮肤屏障功能受到了损伤。日常生活中要注意保养，可以选择温和的护肤品来增强保湿，也可以选择光子嫩肤，对于毛孔粗大、粗糙有一定的改善作用。同时也要注意不要吃辛辣、刺激性、高脂肪的食物，例如红烧肉、巧克力等。
问题分析：您好，这个可能跟本身皮肤的性质以及日常饮食结构不当这些都有关系。
指导建议：平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃些辛辣、刺激性、内火偏重的食物。可以用保湿补水的面膜定期护理。
一般来说，两侧乳房大小不一的原因如下：
生理性乳房不对称，是由于每个人的体质不同，所以在生长发育过程中，乳房生长不平衡。病理性的乳房大小不一，是由于乳房内有肿块，肿块越大，两个乳房大小的差异也越大。如果还伴有疼痛的话，需要到医院进行彩超检查，以明确病因，早发现早治疗。
建议此类患者，要养成健康的生活习惯，比如不要熬夜，以免造成内分泌紊乱等，还要做好乳房的清洁卫生。
乳房肿块建议到附近医院的普外科进一步的检查一下乳腺彩超等。多考虑是乳腺增生，乳腺纤维瘤，肿瘤等很多原因都可以导致。建议就诊普外胸外科，行乳腺彩超检查，明确诊断后进行治疗。
乳房有肿块同时伴有疼痛的症状多见于乳腺增生较多。患有乳腺增生应保证心情舒畅，不要过度劳累，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物，用毛巾热敷，用手按摩。
