一直有头疼的毛病，一直以为是自

如果感觉近期有头痛，可能是由于脑部器质性病变引起，但也可能是脑供血不足所引起的焦虑情绪。不要过于担心，应该减少吃止痛片的频率，但是应该注意多休息，如果没有得到好转，一定要及时去医院就医。

头疼是可以泡脚的。头疼是泡脚可以促进血液循环，缓解头痛；改善心脑供血，疏通经络，排出体内的寒气和废物；有调节体温，降虚火，降血压的作用；可以减少脑充血，有助于退热，缓解压力大造成的头疼。

喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可。

很可能是神经衰弱引起的头痛，也叫神经性头痛，与长期睡眠不良有一定关系。可以到正规医院神经内科检查明确一下，确诊以后可以采取营养神经、改善微循环等的药物治疗。平时应注意生活规律，避免熬夜，忌烟酒，防止情绪波动。及时检查下血压的，还有就是可以做一个头部的CT检查的，这样可以判断哟无高血压，颅内长东西影响的头痛的。

有可能是因为药物所导致的不良反应，可以先停止药物。多喝一些水，再观察一下，可以去做一个相关的检查。具体的情况可以去当地正规的三甲医院进行咨询。平时注意保持个人卫生，注意休息。

头疼可以采用按摩的方法缓解。头部有障碍，贫血，便秘，煤气中毒，酒精中毒，神经疲劳等都会引起头疼。头疼症状还考虑是劳累导致的。按摩头部方法是，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。