腰右侧酸疼可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
第一，坐姿不良，长期的坐姿和学习都会造成右腰肌肉的疲劳，肌肉中的脂肪会沉积，会造成疼痛。在弯曲的过程中，出现的疼痛会加剧，可以通过适当的休息和热敷来减轻。
第二，腰椎和右侧第三腰突部位的肌肉受损会导致局部的疼痛，这种情况一般是非常强烈的，要在床上躺上一段时间。
怀孕初期腰酸疼得厉害及时去医院诊疗。
一般怀孕初期的症状就是恶心呕吐比较多，像腰酸疼厉害就是不正常的。这种情况就是在暗示身体出现了问题。有可能是患者本身患有盆腔炎症，或者是子宫后位自己睡姿不正确，或者是有先兆流产的迹象。这种情况患者注意多卧床休息，不要到处走动。如果长期腰痛并且伴有阴道流血的话，就需要及时去医院就医，严重的还有可能进行保胎治疗。
一般情况下，腰左侧酸疼可能是腰椎疾病所造成的，具体内容如下：
受凉、劳累、姿势不正确等因素可能对患者的腰部产生刺激，可能导致患者患有腰椎疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。由于受到这类病症的影响，患者可能会感觉腰左侧酸疼。此时，患者应遵医嘱使用活血化瘀、消炎止痛的药物来进行治疗，患者还应注意休息，要睡软硬适中的床，要避免进行剧烈运动，以免加重腰部的不适症状。
怀孕初期的妇女在妊娠早期，的确会发生腰部酸疼的症状，属于正常生理症状。这是因为妇女在妊娠后子宫及盆腔会充血，从而受到刺激而导致腰部酸疼不舒服，而对妊娠早期出现先兆流产的妇女来说，腰酸疼痛会更明显一些，此时也会发生腹痛、或阴道出血。
所以怀孕初期才会建议各位孕妇尽量注意休息而不是熬夜疲劳，也要多注意个人饮食。
一般情况下，腰老是酸疼可能是以下原因：
一、腰老是酸疼可能是腰椎退行性改变，腰部肌肉及韧带负荷过重，引起腰椎稳定性下降，会产生腰部酸疼的症状。
二、腰老是酸疼可能是对于年轻患者长时间保持固定姿势工作或学习，腰肌劳损所致，需要注意加强腰背肌力量训练。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤等食物，有利于病情恢复。
