浑身酸痛可能是着凉受寒引起的感冒，建议平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒，可以口服药物，或者用生姜，葱白熬水喝。平时多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水，对预防感冒是有好处的，适当锻炼，增强体质，保持良好的心情。
咳嗽没有痰可能是出现了呼吸道感染。出现呼吸道感染之后，由于每个人的体质不同，因此咳嗽时也有部分人群没有痰，液不用过于担心，要及时观察自身的症状，如果出现发热的现象，需要结合自身体温选择合适的方式进行退热。也有部分患者出现慢性支气管炎之后，在早晨进行咳嗽也会伴有白痰的现象，但是白痰很少，主要是以咳嗽为主，并且在夜间容易出现阵发性的咳喘。
一般出现头晕乏力浑身酸痛的情况，考虑可能是由于感冒或者是其他的一些疾病导致的，这个在抵抗力比较低下或者受凉之后会比较明显，另外有些患者来月经的时候也会出现类似的症状。可以去内科完善相关的检查，同时好好休息，必要的时候可能需要住院。
感到浑身无力，老是想睡觉，不能排除可能是因为体质下降，睡眠缺少，身体过度劳累等引起的，首先要注意生活规律，保持充足睡眠，有一个好的睡眠治疗，并且注意调整好情绪，缓解一下这个压力状况。
不发烧但浑身酸痛有的四肢酸痛是感冒导致的，全身症状有的是因为运动导致的，肌肉酸痛是运动过程中产生的乳酸堆积导致的。可多饮水和适度运动促进气血循环，还可配合刮痧按摩，活血化瘀行气活血加快新陈代谢。
咳嗽没有痰可能是因为急性咽喉炎和急性支气管炎所导致的。病人的咽喉以及支气管受到的刺激是诱发出现疾病的主要原因。期间尽量吃一些清淡的食物，不要吃油炸烧烤类食物，以免对咽喉造成刺激。
