考虑可能有消化道出血或者中医说的火气比较大。白天尽量参加正常的工作当中，晚上才睡觉休息，如果白天睡多了，晚上就会清醒精神，难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口，防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。
考虑脑供血不足引起。如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘、乏力等症状。脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。应及时就诊明确诊断，服用药物治疗。
浑身没劲、想睡觉很可能是大脑中枢神经系统出现问题，比如有动脉硬化、脑血管病等。糖尿病对神经、肌肉、中枢都有损害，就可以造成没劲、想睡觉。如果有甲状腺疾病，对神经、肌肉、大脑造成损害，也可以出现浑身没劲、昏昏欲睡的症状。
全身无力并且嗜睡可能是脑缺氧引起的。引起脑缺氧的病因有脑梗死、脑动脉粥样硬化、脑萎缩等。要及时医院神经内科做脑CT或核磁共振、脑彩色多普勒、血脂、血流变等检查，以明确诊断。确诊以后应在医生的指导下积极针对病因进行治疗，如给予抗凝、降脂、改善微循环、营养脑神经等的治疗措施。期间应清淡饮食，适当多吃蔬菜、木耳、洋葱等食物，避免肥甘厚味，忌烟酒。
原因很多，如有抑郁症，抑郁症会睡眠不好，白天没精神，昏昏沉沉，头昏脑胀，沉默寡言，兴奋不起来，这是一种抑郁症的表现。也可能是器质性疾病的一种表现，比如有甲低，往往在白天表现为无力，思睡，情绪低落。
出现全身乏力、头晕、想睡觉的症状，主要是因为脑供血不足。正常的大脑是要有充足的血液循环的，一旦血管被阻塞，就会导致脑组织的缺血缺氧，导致血流逐渐减少，从而导致记忆力减退，头痛，恶心，手脚无力，这些都是有过脑动脉硬化的历史，也就是“三高”。建议到医院进行头颅CT、脑部彩超、血液生化等检查，以确定诊断，同时要多注意休息，少吃盐，少喝酒，多运动，增强免疫力。
