柏子仁和酸枣仁可以治疗失眠。
服用柏子仁和酸枣仁的方法分别是用这两种中药用水煎服即可，对治疗失眠有效。酸枣仁和柏子仁加蜂蜜泡茶也很有用，简单方便，效果显著。酸枣仁具有养肝宁心、安神定志的作用。经常用于治疗心烦意乱和失眠，对口渴和虚寒有很好的疗效。柏子仁还有养心安神的功效，对虚惊失眠的治疗效果相当好。精神压力太大或日常生活压力大的话，可以适当吃酸枣仁。但是，对于病理原因引起的失眠，一般效果不好，需要去医院治疗。
柏子仁是柏科植物干燥成熟的种仁，可以内服煎汤，一次10克一天两次。治虚烦不眠、阴虚盗汗、肠燥便秘、心悸。也可以和酸枣仁一起打粉服用，一次8克，一天两次，有养心安神、止汗、的作用。
酸枣仁的功效是养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。柏子仁味甘而有油，气微香，性平无毒，入心、肝、脾经，有一定抗衰老效果。放松心情，不要给自己过大压力，睡前尽量少思考问题，晚上睡前不要剧烈活动。
柏子仁与酸枣仁都有养心安神的功效。这两个都是治疗阴血不足，心神失养所致的心悸怔忡，失眠健忘等证。柏子仁质地润滑油多，能润肠通便而治肠燥便秘；酸枣仁安神作用强，又有收敛止汗之效，可用于体虚自汗、盗汗。
肚子疼一放屁就缓解了可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
肚子疼一放屁就缓解了这是由于肠胃过饱，导致肠胃的张力过大，导致肠胃出现抽筋，导致腹部疼痛。患者可以做一些锻炼，比如慢走、瑜伽等，促进肠道的蠕动，促进肠道内的气体快速的排出。必要时可以按压中脘、脾腧穴、胃俞穴、关元、足三里等穴位，从而达到减轻病症的目的。患者也可以遵医嘱使用二甲硅油进行治疗，此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
通常情况下，肚子绞痛拉完就缓解了可能是肠炎导致的。
如果出现腹痛，大便后出现好转，可能是因为点肠炎的表现，可能是肠道的炎症刺激引起的肠道痉挛。如果不注意饮食，或者吃了一些辛辣的东西，会引起这种症状。可以服用解痉止痛的药物，如颠茄片、硝酸山葵碱等。如果腹痛和腹泻没有明显的改善，需要到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
