要注意好对皮肤的护理情况，适当的可以使用一些补水的护肤品，而且一定要注意，皮肤是不可以长时间暴晒，注意好自己的防晒措施，也可以使用冰冻的方法进行治疗或者是很简单的方法激光治疗也是可以的，平时多注意休息，多注意饮食。
指导意见：你好，点痣以后色素沉着建议口服维生素E，外用碘伏消毒预防感染，留下黑色素沉着可以使用氢醌霜涂擦治疗。
祛斑后黑色素沉着会自行消失的，不需要太担心。激光祛斑后，皮肤受到能量的点射，有红肿和轻微的出血现象是正常的，很快就可消退。激光祛斑后由于皮肤的代谢需要一个过程，因此部分人会出现短暂的色素沉着，无需担心，这是正常过程，会随着色素的代谢而消失。一般皮肤越白的人反黑时间越短，防晒做得越好的人反黑时间也会越短。建议：激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心，之后会有结痂产生，无需特殊处理。
祛斑后反黑期的黑色素是否会消失与本身的皮肤颜色以及防晒是否做好等因素有关，不能一概而论。目前用光电设备祛斑非常广泛，可以用光子或者脉冲激光的方法，尤其是脉冲激光治疗比较顽固的、比较重的色斑。治疗以后会结痂，等痂掉了，1个月左右时间非常容易进入反黑期。因为真皮里的色素被打碎，需要通过真皮内的细胞把黑色素缓慢运走，激光治疗后还有炎症反应，造成炎症后的色素沉着。大约反黑期需要3-6个月的时间才能够慢慢消退。建议：由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。
激光祛斑后色素沉着可以再次进行激光治疗，也可以通过光子嫩肤的方法来进行改善。激光是通过散发出来的一种热量作用于皮肤的，能使皮下的色素颗粒尽快的分解和包括，从而达到改善色素沉着的效果，也能使皮肤恢复到正常的颜色。光子嫩肤属于一种最新型的医疗美容技术，也可以达到淡化斑点和美白肤色的效果。可根据自己的意愿来选择合适的治疗措施，在治疗期间要做好防晒，不可以长时间暴晒。
问题分析：色素沉着一般需要一年左右的时间来逐渐消退，如果一年左右的时间仍然没有消退可以通过激光手术来治疗。
意见建议：建议你术后要注意增加，蔬菜和水果的补充，有益于保持面部皮肤中的水分。
