判断自己是否有胃出血的方法有以下三种：
1、胃出血是不确切的概念，不能判定一定是胃出血，可以扩大为消化道出血。消化道出血要分部位、出血量、出血速度等情况。
2、病人可以通过观察大便颜色改变，如无故有黑色大便，可能有消化道出血的可能。但是黑大便不等同于消化道出血，如进食了很多血制品、很多铁制剂或某些食品或药品，也会表现为黑便。
通常情况下，胃出血量大一般需要输血，如果量比较小可能不需要输血。具体分析如下：
胃出血要不要输血，要看出血量，如果出血量很少，仅有少量的焦油样便，可以通过口服一些抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物进行治疗。但出血量过大，有大量吐血、头晕、冷汗、血压低等休克症状时，需要及时的进行输血。另外，有胃穿孔的可能需要外科手术。
孕初期体重下降是正常的现象，应该多吃一些蔬菜水果补充孕妇奶粉，有些女性怀孕初期反应比较大，体重减轻是有可能的，属于正常现象。注意尽量的多吃一点，吐完了以后半小时后再吃少量多餐。可以在吃的饭里或者菜里放点食醋，防止恶心。多吃点带酸味的水果，柠檬，山楂，酸石榴，酸苹果。都能够改善恶心呕吐的症状。
胃出血严重应及时就医，以免延误病情。
如果出现严重的胃部大出血，需要及时就医，通过三室两囊管进行内窥镜下的止血，也可以通过套管来进行止血。如果病人有大量的胃部出血，并且有休克、昏迷等情况，需要马上进行输血，同时通过静脉注射来减轻病情。出现胃部出血多，溃疡面积大的情况下要及时进行手术治疗，以防止病情加重。
轻微胃出血可以采取以下几种治疗方式：
1.药物治疗:可以让患者在短时间之内缓解胃部的疼痛,减少胃内的出血程度。治疗胃出血的中成药有养胃丸等,西药有抑制胃酸分泌的奥美拉唑等。如果合并有幽门螺杆菌的感染,还需要结合四联疗法。
2.改善饮食习惯:患者应该在治疗胃出血的过程中,注意个人饮食习惯,以清淡饮食为主,尽量选择含汁液多一些的食物,不要吃太过干硬的食物,促进轻微胃出血的治疗效果。
喝酒胃出血吃抑酸药物、胃粘膜保护剂等。
如果出现喝酒胃出血的情况，可以在医生的指导下吃抑酸药物、胃粘膜保护剂、止血药物等进行治疗，有助于缓解出现的不适症状。最主要的事情，就是不要喝酒。若出现大量失血，需采用内窥镜下的钛夹封闭，并在手术中使用抑制酸剂，以减轻撕裂区的疼痛。
日常生活中，建议定时进餐，尽量不吃过热、过甜的食物。
