过年这俩天喝了很多牛奶,吃了鸡蛋...

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过年这俩天喝了很多牛奶,吃了鸡蛋还有肉,晚上和早上都嗑了瓜子,会增体重么?
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刘林 主治医师 山东省沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌梗死,慢性心功能不全,消化性溃疡,高血...
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指导意见:长胖是长期饮食不规律造成的,偶尔吃点不会轻易导致肥胖,不用太紧张,不过要养成规律的饮食习惯。
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优甲乐的成分是左甲状腺素片,和鸡蛋没有冲突,用药一个小时后可以吃鸡蛋。鸡蛋中的清蛋白,容易和药物结合,会影响到药物的吸收,需要和药物间隔食用,蛋黄则对左甲状腺素片的吸收影响不大。通常药物的吸收比较快,用药后一个小时,就可以吃鸡蛋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶,间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋,基本上可以满足人体的蛋白质需求量。

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牛奶可以与海鲜一起吃,但不宜吃多。吃了海鲜后是不能再和牛奶的,因为牛奶中含得有维生素C,如果海鲜喝牛奶一起服用会对人体造成一定的伤害,有的还会出现拉肚子的现象。如果是吃的虾就更不能服用牛奶了,这样会导致砷中毒的,相当于是服用砒霜。所以在吃了海鲜后最好不要喝牛奶,可以喝温开水。

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喝牛奶后大约2个小时后可以吃药的。大多数的药物和牛奶同时影响不会受到影响,但是牛奶中含有丰富的蛋白质和钙离子,部分药物特别是抗菌素或者含有铁的药物,容易与蛋白质或者钙进行结合,会影响到药物的吸收和利用的。

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早餐牛奶加鸡蛋对身体是没有害处的。一般不建议早餐同时有牛奶和鸡蛋,是因为两种食物都是富含优质蛋白质的食物,对于某些人的蛋白质营养需要可能就多了,所以建议牛奶和鸡蛋在不同的餐次来吃,但是在同一餐吃两种食物对身体没有任何坏处。

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不会的。牛奶和鸡蛋中含有较多的优质蛋白,同时牛奶含钙很高,麦片含膳食纤维很高,一起吃作为早餐,能很好的补充营养。牛奶麦片和鸡蛋一起吃能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品呢。

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