月经不调能吃酱油。来月经之前，以及来着月经的时候，暂时不能吃生冷辛辣的食物，忌烟酒，避免着凉，注意好局部卫生，好好休息，养成良好的生活习惯，注意全面的补充营养。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
问题分析：您好，根据您的描述和检查结果，多考虑异常子宫出血，请问有没有查性激素全项，了解内分泌情况。
指导建议：根据您的情况，现在出现出血情况多和服用黄体酮有关系，建议复查妇科彩超，了解子宫内膜情况，再对症治疗。
一般情况下，月经最后几天褐色分泌物可能是正常的生理表现，具体内容如下：
月经最后几天褐色分泌物，这是因为在经期的后期，女性的阴道流血量很少，如果是很小的血，那么就会因为阴道的酸性和碱性的影响而发生变化，所以女性的身体状况是深棕色或褐色的阴道分泌物，建议女性在经期做好个人的卫生护理，勤洗澡、勤换衣物等，有利于身体健康。
女性在来月经后1-2周会出现排卵，通常在下一次来潮的14天左右。
排卵期是指卵巢除分泌激素以外还有排卵功能，一般每个月有一个卵细胞在卵巢发育成熟后排出，卵细胞可由两侧卵巢轮流排出。如果排卵试纸是强阳性，说明性生活是可以有较高受孕的，不是排卵就不会提高受孕。但是在没有生育计划的情况下，一定要做好预防意外妊娠的准备，在排卵期有性生活更有可能受孕，需要注意预防意外怀孕。
一般来说，月经干净7-15天同房容易怀孕。具体分析如下：
通常排卵期同房怀孕几率最高，如果平时月经周期比较规律，很排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因此月经干净7-15天同房容易怀孕。备孕时心理压力不要太大，避免过度的情绪波动。
