中药是饭前吃还是饭后吃效果好需要根据中药治疗作用进行判断。由于中药气味浓厚，所以对于老人、小孩以及口味不好的患者来说适宜饭后服。对于风湿类的疾病，如腰痛、关节疼痛以及跌打损伤的药，气味浓厚，对胃刺激比较明显，适宜饭后服。虚症的患者中药偏甜适宜空腹服，吸收效果更好。疗效更佳。吃药的时间最好要控制在吃饭之前或者是吃饭之后的半个小时左右，这个时候吃中药一方面可以保证药物的完全的消化，另一方面，对于肠胃的伤害会降低，不会刺激到肠道，影响正常的消化。长期服用中药会产生依赖性的副作用,所以一般喝1周左右需要换疗方。
吃中药脸上长痘多数是因为中药过暖，引起体内上火，而导致脸上长痘的情况。
另外也有可能是服用中药后通过长痘的方式在排毒，如果长痘过多，应去咨询一下中医，看一下引起长痘的原因，调整一下药方，另外自己在饮食方面尽量清淡营养。
吃中药期间怀孕大多数下是没有什么影响的。特别是怀孕当月用的药物，现在认为符合一个全或无现象，全就是影响很大，会导致自然流产。无就是没有任何影响，不增加胎儿畸形率。当然，少数致畸作用比较强烈的药物除外。
失眠吃中药要3-6个月才会有成效，导致失眠的原因是多种多样的，最主要的原因就是压力大导致的，中药治疗失眠的情况下，也是小有成就的，但是前提是要配合着良好的睡眠习惯才可以的，中药的治疗时间长，要谨遵医嘱进行治疗。
中药通常空腹服用。如果患者晚上睡眠不好，确实要喝中药，是有效果的，调理中药通常空腹服用。如果是刺激肠胃的中药，饭后服用。如果患者饭后需要服用，医生会给患者特别的指导。如果医生没有给患者指示，通常空腹服用。
中药不会含有激素的，过度节食导致月经紊乱，可以增加营养调理，服用中药补气养血的药物也是可以的，的月经不来主要是营养不良，气血不足引起的。建议进行饮食疗法，不能什么营养物质都不摄入。可以少吃多餐，可以运动减肥，就是不能节食。节食减肥对身体有害，控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。
