降温方法传统物理降温法将患儿置放于环境安静、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹冰袋枕于头部或放置于发热部位。亦可用冷水(28～30℃)或酒精(30～50%)于四肢、躯干两侧及背部擦浴。
高热的孩子首先需要降温，可以口服一些退烧药。注意观察孩子手脚发热还是手脚发凉，如果手脚发凉说明处于体温的上升期，此期间需要适当的多喝热水保暖等手脚发热以后需要给孩子物理降温。可以用温水擦浴、额头敷冷毛巾或者外用退热贴、洗温水澡等。
孩子着凉是有可能会发高烧的。身体在受凉以后，抵抗力也会下降，同时病菌和细菌非常容易侵入，从而造成高烧的情况。在发高烧的时候需要多喝热水，加快新陈代谢，有利于病原微生物的排出。
小孩子发高烧如果严重，一定要带着孩子到医院就诊。如果不太严重的情况下，也可以选择物理疗法，比如给孩子用温水擦擦身体，洗个温水澡，取少许白酒温热一下，给孩子轻轻擦拭一下手心，脚心，前胸后背，这种降温方法效果很好。还可以给孩子吃一些退烧药。
高烧看他体温有多少度，如果体温超过38度5的话是需要吃药的，如果体温在38度5以下可以给她在家用体温计看一下，找出小孩子发烧的病因，可以去医院做个血常规化验一下。
在孩子发烧的这段时间，身体新陈代谢比较快，需要补充足够的热量来满足身体的新陈代谢，如果不及时补充，可能会出现脱水和虚脱的情况。
首先，要让孩子多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多做些果汁，如果孩子在发烧期间消化道功能下降，可以选择清淡的饮食，避免吃一些高热量的食物。如果孩子的肠胃不好，可能会加重肠胃的负担，可以多喝一些白米粥、小米粥、绿豆粥、南瓜粥。还可以用来煲一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，不仅能补充宝宝的营养，还可以帮助孩子的病情恢复。
